2017年3月26日にTSUTAYA O-EASTで行なわれた、ゆるめるモ!のワンマンライブを収録。特典映像として、シングル「震えて甦れ」の4人それぞれを追った4つのバージョンが収録。
01 id アイドル
02 Hamidasumo!
03 不意打て!!
04 私の話、これでおしまい
05 アントニオ
06 人間は少し不真面目
07 孤独な獣
08 もっとも美しいもの
09 OO（ラブ）
10 震えて甦れ
11 スキヤキ
12 たびのしたく
13 Only You
Encore:
14 私へ
15 ナイトハイキング
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