グループ結成から現在に至るまでの5年間の成長の記録を収めた待望のファースト・アルバム。シングル「Starting Over」,「Heart of Gold」,「Falling」,「Body Language」,「Twisted」に加え、アルバム先行シングル「You’re the Reason」,「One Step Closer」(TVアニメ『フルーツバスケット』エンディングテーマ)を含む計11曲を収録。
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